1ª conquista!
Hoje foi o dia da motivação, ver que seu esforço deu resultado. Melhor, ver que suas mudanças te fazem bem. Adivinha só? Minha nutri e...
Pintando e bordando com um omelete!
Sabe aquele momento que bate aquela vontade desesperadora de comer algo diferente e delicioso? Eis o omelete. Super versátil, protéico e...
Sobre objetivo: a realidade!
1 mês trás, quando criei o blog, eu disse que minha meta era perder 15kg em 2 meses. Ah, coitada! Não, não irei perder 15kg em 2 meses. 1...
Exames: não é só corpo, é saúde!
No começo do ano tive uns picos de pressão alta que nunca tinha tido antes. Eu estava com uns problemas e meu nível de estresse estava...
Vamos malhar, ou não?!
Hii!! Post de hoje da preguiça só de pensar em escrever. Ou não! Adoro me exercitar e sempre fui atleta até o divisor de águas acontecer...
A "salvadora" da pátria!
Tem hora que o desejo é doce doce doce doce. Eu não sou louca por doce e vivo bem sem ele, mas tem hora que dá um desejo de grávida,...
Primeiro dia na cozinha fitness!
Hey! Estava ansiosa pra cozinhar depois de fazer minha feira super fitness. Orgulhosa do meu primeiro passo. Sério. Não tem graça. É...
Comer fruta: a missão!
Limitação número 1: não gosto de fruta. Gente, não consigo gostar de fruta. Verdura? Amo! Vario o máximo que posso. Mas a tal da...
Sobre objetivo.
Primário: mudar o estilo de vida. Secundário: perder 15kg. Meta: em 2 meses. Talvez eu tenha uma meta um pouco audaciosa, mas é o que...
O momento em que decidi.
Sou publicitária especialista em marketing. Adoro esmaltes e mais ainda borboletas. Minha cor preferida é lilás (roxo). Nunca tive um...
