

E aí gabi? O que mudou?
Olááá pessoas!!! Como estão?? Tudo em ordem? Muito foco e muita saúde por aí? :) Faz tempo que não posto nada né? Tenho postado mais pelo...


Tomar umas e outras e cair no passo :)
Olá amores!!! Tudo bem com vocês? Todos em forma para pular muito nesse feriado? Bom, minha escolha esse ano não foi de pular, irei pra...


Receita: como faço meu peixinho!
Olá gente!!! Tudo bom? Nesse fim de semana que passou teve pelada de hand *-* ÊêÊê!! Foi lindo e feliz como sempre. Por isso, comi...


Movimente-se!
Olá amores, tudo bom com vocês?? Todos no foco? Comigo tudo ótimo! Comentei com vocês num post recente sobre o fato de você escolher o...


Sobre: falta de tempo. E disposição?!
Bom dia!!! Não muito animado porque o 'banzo' hoje tá demais. Oii gente, tudo bem com vocês? Comigo tudo ótimo, tirando o fato de que...


Faça o que você gosta!
Oi gente!! Mais um dia de vida saudável, todos juntos? =) Quem odeia academia levanta a mão \o/ É, imagino que muita gente. Bom, não...


Avaliação nutricional pós fim de ano!
Oiiee amores, como vão? Tudo em ordem? Como estão os resultados? Positivos? Vamos que vamos! Hoje estou super animada! ÊÊÊ! Rolou...


E quando desmotiva?
Bom dia gente, tudo bem com vocês? Todos mantendo o foco na saúde? Bom, hoje trouxe pra vocês uma dificuldade que venho tendo que...


2015 venha com tudo!
Enfim um novo ano com novas oportunidades! Olá amores! Tudo bem com vocês? Como foi o reveillon? Acabei não conseguindo postar aqui o dia...


Exercício em casa!
Oi gente!!! Detonei nos exercícios hoje, FOCO TOTAL. Optei por ficar em casa ao invés de ir na praia. Corri 10km na bike (ergométrica que...