1ª conquista!

Hoje foi o dia da motivação, ver que seu esforço deu resultado. Melhor, ver que suas mudanças te fazem bem.

Adivinha só? Minha nutri e amiga linda veio me medir hoje! UI =D

Depois de um mês, o primeiro mês aos cuidados de uma nutricionista, tirei todas as medidas novamente pra ver o que já mudou.

Os exames ainda não refiz, mas segundo minha nutri, as mudanças nos exames vão levar 3 meses. Então acredito que devo refazê-los em Novembro.

Mas voltando aos resultados...TCHAM TCHAM! Perdi 1,9kg ( que eu chamo de 2kg) *-*

E a notícia mais bombástica? 7 cm de cintura! Minha gente, 7 cm de cintura em um mês. Nunca na vida que isso aconteceu comigo.

Perdi também busto, quadril...

Estou percebendo realmente as mudanças no meu corpo com as mudanças nos meus hábitos.

Comentei no outro post como as pessoas estavam reparando diferença na perda de peso e eu não. Justamente por isso, porque minhas medidas estão mudando.

Meu corpo todo está mudando, pra melhor! Estou muito feliz e empolgada com o resultado. E se eu manter essa média por mês atingirei meu objetivo em dezembro. UHU!

Agora estou mais motivada para me controlar nos momentos de desespero e vontade =X Que por sinal, semana passada foi bad viu? Me bateu uma preguiça de tudo. Preguiça de fazer comida, preguiça de treinar...Comida pronta já viu né? Foram uns 3 dias assim, no banzo! Mas aguentei firme. E aqui estou eu =D

Para aproveitar a visita minha nutri e amiga linda malhou comigo aqui em casa, uhu! FOCO! Vamo nessa \o/