

Gabi, como faço pra não desistir das atividades físicas?
Oláa queridos, todo mundo no foco? Cuidando bem da saúde? Volta e meia vejo as pessoas expondo a dificuldade de se manterem praticando...


Quais os efeitos da hidratação em nosso corpo?
O verão chegou e com ele um calor de matar! Né gente? Aqui em Recife, pelo menos, você já sai do banho suando. É um período que...


Projeto "Dia G"!
Olá amores!!! Tudo bem com vocês? 2016 já começou com tudo e fico feliz demais em trazer mais esta novidade pra vocês. O projeto "Dia G"...


Top 5: o que não pode faltar na hora de fazer uma atividade física.
Bom diaaa, boa tardeee, boa noiteee!!!! Tudo bom vocês amores? Todo mundo mantendo o foco e seguindo firme e forte? Vamos juntos que a...


Mitos e verdades sobre o DETOX!
Olá queridos! Tudo bem por aí? Hoje trouxe um tema pra vocês que é dúvida de muita gente!!! A 'moda' do DETOX. Quem já ouviu sobre sucos...


Todo mundo pode comer doce!
Olá amores! Comecei a semana ganhando presentinho e faço questão de compartilhar com vocês. Para aqueles que não podem ou simplesmente...


Gabi, qual foi o alimento mais difícil de tirar do dia a dia?
Uma das coisas que o blog e o ig me proporcionaram foi poder conhecer pessoas e histórias. A mioria tem o foco no emagrecimento e a busca...


Você sabe o que é ser sedentário?
Olá queridos! Tudo joia por aí? Parece que 2016 começou mesmo hein? A primeira semana do ano já está uma loucura. E no meio das...


Novo ano, novo plano, novo treino!
Oii gente! Hoje as novidades estão babaaado! Hahaha. Tudo bem com vocês? Se lembram que em Dezembro fiz a última consulta do ano com a...


Receita: torta salgada fit!
Primeiro post do ano merece ser uma gostosuraaaaa!!! Bem vindo 2016!!! Bem vindos queridos leitores antigos e bem vindos novos...