Top 5: motivos para você NÃO usar maquiagem para treinar.

Oiiiiiiiiiiiii!

Como vocês estão leitores queridos? Hoje vou falar mais especificamente com a mulherada =D

Naaaaaada contra quem usa maquiagem pra malhar, mas nunca entendi muito bem isso. Eu piiiiiiiiingo litros quando tô malhando e passo a mão no rosto o tempo todo. Sem condições ficar me preocupando se tô gatinha ou borrada, hahaha! Sério!

O maquiador Douglas Guerra fez um vídeo sobre isso e inspirada nesse tema resolvi eleger 5 motivos pra você não usar make na academia.

1 - A pele precisa estar limpa na hora da transpiração. Segundo alguns dermatologistas a maquiagem obstrui os poros e dificulta a transpiração podendo aumentar a oleosidade da pele e criar acnes. Isso é saúde! Ou seja, além de outros malefícios a make pode prejudicar a saúde da sua pele.

2 - Você vai borrar a maquiagem suando. Isso é fato! A não ser que você não vá pra academia pra suar e sim pra passear. Se for treinar mesmo, a maquiagem vai borrar porque o suor vai escorrer e deixar a make craquelada.

3 - Não é confortável. Você vai passar o treino todo preocupada em ficar se olhando no espelho pra saber se está igual a um panda ou não. Ninguém merece! O treino é um momento pra você praticar saúde, desopilar e liberar endorfina. Nada a ver inserir um 'estresse' no seu treino.

4 - É possível que você suje a sua roupa e a de quem falar com você. Quando o suor escorrer e chegar na roupa vai sujar porque o suor está com maquiagem, além de que fazendo algum movimento você pode encostar o rosto na roupa. Se alguém for te cumprimentar e te abraçar vai se sujar com a sua make 'melada'. Vai que é a blusa preferida da pessoa? Hahahaha! Vamos evitar né?

5 - O cabelo pode grudar na sua pele. A maquiagem como estará 'melada' vai ajudar o cabelo a grudar na pele, principalmente se ele estiver solto. O cabelo na pele do rosto pode também contribuir com a obstrução dos poros e dificultar a transpiração. Ou seja, evite maquiagem e prenda o cabelo pra se exercitar!!

Resumindo, não usem make pra malhar! Hahaha! Brincadeiras à parte, se preocupem em se exercitar bem e ter os cuidados mínimos com a saúde da pele. O importante é o equilíbrio e estar sempre se cuidando. Saúde é vidaaaaaaa!!!!

Corpo são, mente sã.

Beijitos :*