Receita: escondidinho fit!

Sabe um prazer que tenho na vida? Cozinhar!

Descobrir receitas novas e saudáveis me deixa feliz e motivada. É possível SIM ter uma comida deliciosaaaaaaa e que faz bem pra saúde.

Fiz essa receitinha nova já pensando em vocês, ficou TOP brasêêêll!!! O escondidinho fit que fiz foi com frango mas você pode fazer com qualquer recheio :)

Vamos lá!

Ingredientes

Massa:

2 batatas doce

4 c/s de creme de ricota

sal a gosto

- Queijo ralado e orégano a gosto

Recheio:

500g de peito de frango desfiado

1/2 pimentão

1 cebola picada ou em rodelas finas

azeite

Modo de preparo:

São 3 etapas. Primeiro faz a massa, depois o recheio e depois junta as duas coisas.

Cozinhe a batata doce normalmente. Quando pronta, amasse com um garfo e depois misture bem com o creme de ricota até virar um purê. Tempere com sal e reserve.

Refolgue o pimentão no azeite e depois a cebola. Coloque o frango e deixe cozinhar. Quando pronto, desfie o frango (fiz no liquidificador).

Por fim, unte uma forma com azeite e coloque a primeira camada do purê. Coloque o frango desfiado e depois a segunda camada do purê. Salpique queijo ralado e orégano por cima e leve ao forno. Aqui ficou dourado em uns 20 minutos.

Ps1: você pode fazer o recheio com molho também, tipo um creme de frango sabe? Fica maraaa!

Ps2: pra quem gosta, pode incrementar com milho, azeitona, pimenta e etc.

É super fácil de fazer, só é um pouco trabalhoso porque tem 3 etapas. Mas é SUPER simples, só montar =)

Experimentem e me digam o que acharam!! Eu ameeeeei muito, espero que vocês gostem!!

Serve pro almoço, lanche, jantar. Divino! Uhuuuuuuuuuu.

Receitas boas e com ingredientes do bem é VIDAAA. Percebam que a receita é feita apenas com ingredientes NATURAIS, exceto o creme de ricota. O que torna a receita ainda mais gostosa e barata. Lembram que já falei aqui sobre alimentação saudável ser ou não ser mais cara? Está aí um super exemplo que tudo é questão de fazer boas escolhas ;)

Corpo são, mente sã.

Beijitos :*

#receitafit