Nova paixão: barrel training!

Olá amores!! Tudo em ordem por aí?

Hoje vim falar pra vocês de uma novda descoberta, o barrel traning!

Eu experimento sempre novas modalidades em busca de novas experiências e atividades que me dêm prazer e alegria. Também sempre digo pra vocês, não pe obrigado a gostar de musculação, por exemplo, existem milhões de atividades. Procure a que você mais gosta, assim será um prazer e não um esforço.

O barrel traning é uma aula que trabalha bastante força e equilíbrio. São exercícios bem localizados feitos no barrel que é esse material cinza nas fotos que utilizamos para fazer os movimentos. Amei desde a primeira vez que fiz! Não sei se tem em todos os lugares mas fica a dica pra conhecimento de vocês :)

Recentemente experimentei o muay thai, e não gostei! Não dá pra mim. Sério! Quem acompanhou pelo Instagram viu que falei que quasei fiquei sem pé chutando o saco de pancada, hehehe!

Mas faz parte, o importante é sempre conhecer novas atividades até se identificar com alguma. Eu já tenho várias paixões, haha!

Corpo são, mente sã. Sempre!

Beijitos