Resultado exames: confirmação de que o foco deve ser sempre na saúde.

Olá meus amores, tudo bem com vocês?

Viram que o blog tá de cara nova? Estão gostando? Me contem tudo =D

Há algumas semanas comentei lá no Snapchat que estava indo fazer uns exames. A última vez que tinha feito foi no começo do semestre passado, já tava na hora de refazer.

Bom, a boa notícia é que todas as minhas taxas estão maravilhosamente normais (obrigada Senhor). E a má notícia é que apenas uma delas não está. Resolvi vir contar pra vocês porque a lição é muito importante.

Meu colesterol estava alto no ano passado, e ele continua relativamente alto.

Faço atividade física todos os dias (até domingo as vezes) e tenho uma alimetação balanceada. Praticamente não como fritura, nem açúcar (só nos momentos de desejo). Resumindo, meu colesterol deveria estar normal. Mas não está.

Dessa vez terei que tomar remedinho para poder controlar a taxa.

Porque estou compartilhando com vocês isso? Porque como eu sempre disse, O FOCO É NA SAÚDE. Você pode ter o corpo ultra mega definido e não ter uma boa saúde. Até mesmo crianças podem ter taxas alteradas. Por milhões de motivos.

Ou seja, mesmo possuindo hoje hábitos saudáveis eu estou com uma taxa alterada.

Fiquei muito chateada e triste quando soube, mas meu médico disse pra eu não me preocupar que logo vai regular. Mas é ruim né? Eu quero muito ter a melhor saúde que eu puder ter e isso me desapontou um pouco.

Minha alimentação irá mudar também, pra contribuir na diminuição desse colesterol e atividade física de sempre!

Meus amores, cuidem de vocês, da saúde de vocês. Os resultados físicos vem com tempo e eles chegam sim. Adoro entrar numa calça que eu não entrava, mas eu ia adorar ainda mais se esse colesterol não tivesse alto =(

Bom, paciência!!! Naaaada de tristeza, que tristeza altera taxa também, hehehe!!

Vamos comigo? Saúde saúde saúde!!!

Tão me acompanhando lá no instagram também? Estou amaaaando!!!

Corpo são, mente sã.

Obrigada!!!

Beijitos :*