Projeto Saúde Pra Vida! Veeem!

Bom dia amores!!! Como vocês estão?

Tem tempo que não posto né? Correria de sempre, tenho postado mais pelo insta ( segue lá: gabiibarros_).

Bom, mas chegueeeei e com novidade boaaa!!

Eu e minha amiga linda Rebeca Branco do @reinventaa, com quase 10 anos de amizade nos encontramos nesse mundo fitness. Ela é futura médica e adepta da vida saudável. Juntas, lançamos o Projeto Saúde Pra Vida.

Defendemos sempre que o importante é encontrar o equilíbrio para se ter uma vida com qualidade, mas muitas pessoas nos dizem que não conseguem mudar hábitos e abrir mão de determinadas coisas.

Pois bem, para motivar vocês e nos motivar também lançamos esse projeto onde estaremos propondo vários desafios fáceis, simples e reais para darmos o ponta pé inicial e irmos cada dia mais inserindo saúde em nossas vidas.

A mudança de hábitos acontece com o tempo e dedicação. Então vamos aos poucos mudando algumas coisas que teremos mais saúde a cada dia.

Convidamos vocês para engajar nesse projeto conosco. Vamoss?? Todo mundo pode participar, basta postar suas fotos com a #ProjetoSaúdePraVida e #tonofoco60. Nos próximos 2 meses estaremos focadas nesses desafios junto com vocês! Quem não tiver instagram pode me enviar as fotos por aqui ou por onde me encontrarem, hehe! O importante é estarmos juntos e tentarmos cada dia uma coisa nova em busca de novos hábitos.

Saúde é vida!!!!

Vamos juntoss!!

Beijos enormes pra minha amiga linda que me motiva cada dia mais a ter uma vida saudável *-*

Corpo são, mente sã!

Beijocas!