Segunda ingrata: Saldo da semana anterior.

Olá amores!!! Tudo bem com vocês?

Quem exagerou semana passada levanta a mão \o/

O pior não foi a noite de natal, foram as sobremesas que sobraram na geladeira.

Tentei compensar com exercícios mas não funcionou. Exagerei :/

Chatiadíssima por isso! Não vou mentir.

Estou inchada e por isso mais pesada :~

Mas esta querida última segunda do ano trouxe uma nova semana e com ela novas oportunidades. Vamos juntos? Correr atrás do prejuízo!

Bom, no fim de semana consegui regular mais um pouco o que comi e a hora que comi. Hoje já estou me sentindo melhor mas vou me matar, literalmente, nos exercícios hoje. Até o suor se confundir com as lágrimas. HAHA, sério. Não, brincadeira! Mas tô nesse pique. Essa semana foi a jacada mais jacada dos últimos 5 meses. E vou compensar muito isso ¬¬

Essa semana que inicia ainda tem a festa de reveion, ê laiá!

Na virada não costumo comer muito como no natal, é mais tranquilo. Entretanto, tem muito champanhe =P

A jacada do reveion será bem mais leve e tranquila. AMO reveion também! Irei me divertir DEMAIS. Sem peso na consciência. Mas vou me controlar mais sim.

Gente, busco constantemente o meu equilíbrio. Eu fiquei chateada sim por ter exagerado, mas vou compensar essa semana. Treino forte, sem moleza. Regular horário e alimentos.

Saldo da semana passada foi negativo: inchaço, intestino desregulado, resistência alterada.

Mas irei mudar isso jajá. Let's?

Corpo são, mente sã.

Boa última segunda pra vocês e boa última semana pra vocês :* :* :*

VEM 2015!