2014: antes e durante...

Ê laiá, chegou a tão temida semana de natal!

Tudo bom amores? Todos morrendo de medo de estarem com 5kg a mais nessa sexta-feira? Dica do dia: relaaaaaaaaaxem e aproveitem essa festa linda que é o natal.

Bom, eu me delicio na ceia hà 24 anos...podem ter certeza que não será diferente esse ano!

O que terá de diferente desse ano para os outos é que vou moderar, comer um pouquinho de cada delícia que minha mãe, eu e minha vó vamos fazer *-*

Gente, é NATAL!!!!

Se preocupem com o equilíbrio, não com a restrição.

Essa semana será muito corrida e agitada mas tentarei ao máximo intensificar nos exercícios por conta do natal e da semana passada de tpm =X

O Natal pra mim é a festa mais linda e mágica de todas, amo! E vou aproveitar cada segundo.

Bom, mas se tratando de 2014...vamos ao que prometi meses atrás?

No segundo semestre resolvi mudar meus hábitos e estilo de vida, como vocês sabem. Para os que não me vem pessoalmente olha aí o resultado:

5kg e 14cm de cintura separam uma foto da outra. I'm VERY happy =)

Como podem ver não tenho a barriga definida e nem magérrima, mas perdi muita medida, estou mais acinturada, linda e gostosa. Ihu \o/

Sobre meu objetivo inicial: não, não o atingi. Em termos de peso. Que não, não é o mais importante. E sim, conquistei o mais importante: a mudança de hábito!

Esse ano cuidei muito da minha mente e em seguida do meu corpo, e hoje me encontro em equilíbrio comigo mesma. E muito feliz por dividir isso tudo com vocês!!!!

Agradeço muito o carinho e atenção de todos, são um incentivo impagável. Muita gente fala pessoalmente quando me vê, mas muita gente tem acompanhado aqui pelo blog. De toda forma, ta aí o meu resultado que eu mesma nem esperava. Meu corpo nunca mudou tanto e dessa forma.

Obrigada a todos!!!!!!!

Vamos juntos!!!!!!!!!

Nunca esquecendo que o importante é o equilíbrio de tudo, ser acompanhado por profissionais e focar na SAÚDE e bem estar.

Corpo são, mente sã.

Beijos queridos :*