Receita: empadinha fit! Deli :)

Dia de receitinha para o lanche, êêê!!

Tudo bom amores?

Hoje trouxe mais uma opção mega prática e versátil. Empadinha fit!

O recheio que usei foi um refolgado de cebola. Pode ser de qualquer coisa, frango, carne, queijo...o que vocês quiserem!

Ingredientes

- 1 col de sopa de goma de tapioca

- 1 col de sopa de requeijão light

- 1 ovo

- sal a gosto

- temperos a gosto

Modo de fazer

Mistura tudo bem misturado até ficar homogêneo. FIM \o/

Coloca um pouquinho na forminha põe o recheio depois põe mais. No meu forno ficou uns 20 minutinhos, tem que ficar de olho!

Meu recheio de hoje foi uma cebola picada refolgada no azeite com cebolinha.

Quem amou? =D

Muito gostosinho gente, leve demais!

Fácil de fazer, fica pronto rapidinho e sacia bem a fome. Não tenho registrado a quantidade de calorias mas dependendo de cada dieta talvez possa comer duas dessa! Eu comi só uma! Mostrem a receita pro seu nutricionista e perguntem a ele ;)

Eu amei e vim correndo compartilhar com vocês, experimentem!

Ah, todo mundo aí fazendo exercício também? Vamos manter o equilíbrio! Let's!

Corpo são, mente sã.

Beijocas :*